Przepis Na Płatki Jaglane

Przepis Na Płatki Jaglane. Płatki jaglane siemię lniane pomarańcza grejpfrut cytryna seler naciowy spirulina. Będziesz potrzebować jednej szklanki kaszy jaglanej 2 szklanek mleka roślinnego na przykład kokosowego lub wody szczypty soli i opcjonalnie jednej łyżeczki ksylitolu lub cukru. Przepis na nasze płatki jaglane.

przepis na miod z mleczy przepis na mazurek wielkanocny czekoladowy przepis na mase krowkowa przepis na malosolne ogorki przepis na makaron z suszonymi pomidorami przepis na makaron z lososiem przepis na miod z mniszka przepis na metrowiec z budyniem

Platki Jaglane Zapiekane Z Migdalami I Sliwkami Recipe Food Cooking Yummy Food

Platki Jaglane Na Mleku Z Owocami Culinary Recipes Workout Food Food

Platki Jaglane Z Kakao Zdrowe Sniadanie Na Slodko Z Owocami Sweet Breakfast Food Recipes

Platki Jaglane Z Kakao Zdrowe Slodkie Czekoladowe Sniadanie Food Breakfast Acai Bowl

Platki Jaglane Na Mleku Kokosowym Z Pieczonymi Wisniami Food Breakfast Acai Bowl

Platki Jaglane Z Kakao Szybkie Sniadanie Na Slodko Z Owocami Sweet Breakfast Food Breakfast

Bezglutenowa granola z kasz.

Przepis na płatki jaglane Płatki jaglane pomysły na wykorzystanie w kuchni. Starasz się dbać o. Aby przygotować jaglankę w wersji śniadaniowej trzeba najpierw ugotować kaszę.

Do garnuszka wlać mleko dodać płatki i mieszać do. Pół szklanki płatków jaglanych ja najbardziej lubię płatki z firmy Kupiec. 1 jabłko najlepiej słodkie.

Płatki migdałów mielimy na drobno przekładamy do miski. Gotowałam dotąd aż zgęstnieją ok 4 minuty w międzyczasie oczywiście często mieszałam aby się nie przypaliły. Trzy łyżki płatków jaglanych szklanka mleka lub wody łyżeczka dwie cukru lub ksylitolu czy syropu z agawy ziarenka z połowy owocu granata lub inne ulubione owoce banan podprażone na patelni z cukrem śliwki kawałeczki jabłka brzoskwini posiekane suszone morele itp.

Na koniec do masy dodaj płatki jaglane oraz ugotowaną kaszę jajko i pieprz. Po wymieszaniu jesteśmy gotowi do formowania placków i smażenia. Zmniejszyć ogień i gotować przez ok.

Jeśli chcemy je przyrządzić na ciepło należy zalać płatki mlekiem lub wodą w proporcji 12 czyli na porcję płatków dwie porcje płynu i gotować na wolnym ogniu przez 3-5 minut co pewien czas mieszając. W trakcie gotowania do kaszy dodać rodzynki oraz łyżkę wiórków kokosowych. Są na tyle delikatne że można je jeść nawet na surowo.

Do garnka wsypać płatki zalać mlekiem lub mieszanką wody i mleka wymieszać zagotować. Zagniatamy i wyrabiamy gładkie ciasto. Jeśli mleko było niesłodzone można skropić jaglankę syropem klonowym.